Una persona se gira una media de 40 veces cada noche. Al dormir en pareja, la probabilidad de despertarse a media noche se multiplica por dos. Dormir acompañado, es un hábito muy común en nuestra cultura y, de hecho, muchos estudios demuestran que es beneficioso ya que nos hace sentirnos protegidos y desarrollar un vínculo de unión que hace que la pareja se vea fortalecida.
Los ronquidos, los movimientos incesantes y la falta de espacio pueden convertirse rápidamente en situaciones incómodas para algunas parejas. Todas estas limitaciones se deben principalmente a la poca independencia de lecho que tenemos en la cama. El término técnico, la independencia de lecho, es un elemento esencial en la elección de tu colchón. Dicha independencia es la capacidad que tiene el colchón para evitar que el movimiento de uno de los durmientes se traslade al otro.
Visita IB Magazine, Toni Molina, gerente de tiendas bed’s en Mallorca y Menorca para hablarnos del buen descanso y promocionar las estupendas segundas rebajas en todos los artículos de la tienda que, pueden llegar hasta el 60% de descuento y que solo se van a mantener unos días más.
Si no descansamos bien durante la noche, no seremos productivos en el trabajo
El consumidor de cada vez es más consciente de lo que esta comprando y durante estas rebajas hemos notado que le da mucha importancia a su descanso y al de su familia por lo que, como venimos haciendo desde años atrás, estiramos las rebajas hasta el 8 de marzo para facilitar las compras, indica Molina.
Un buen equipo de descanso es necesario para un buen rendimiento físico e intelectual
En tiendas bed’s encontramos amplias exposiciones donde poder probar y comprobar las calidades y el confort de los diferentes colchones y artículos para que la elección sea siempre la más adecuada para cada persona según sus necesidades particulares siempre asesorado por una de nuestras agentes, señala Toni.
Mientras dormimos es cuando nuestro colchón hace su trabajo, en las tiendas disponemos de muchas marcas que varían en precio pero siempre de una alta calidad, al igual que del resto de artículos como las colchas, la de menor precio ya es de gran calidad y en este caso también es biodegradable y diseñada con material reciclado que proporciona un gran confort ademas de cuidar el medio ambiente, apunta. Referente a los movimientos mientras dormimos, lo más estudiado es el movimiento de brazos y piernas, que pueden registrarse y hay publicaciones al respecto. En relación con el de piernas, hay una cantidad que es considerada normal, que es hasta 5 cada hora; por lo tanto, daría como resultado que en una noche las piernas se mueven entre 30 y 40 veces. Los brazos se mueven menos. Al despertar, el individuo se levanta muy cansado porque no ha reposado, el sueño no llega a ser reparador y se despierta con somnolencia y malhumor. Como indica Molina, de ahí la importancia de un buen equipo de descanso en su conjunto.
TIENDAS BED’S TIENE SERVICIO DE TRANSPORTE GRATUITO , montaje Y retirada del viejo colchón
Toni, también nos explica que vuelven a estar muy de moda los buenos colchones y las almohadas de látex, artículos que suelen dejar contento a quien los ha probado, por lo que por lo general repiten. Por otra parte los que han tenido malos colchones de espuma o de mala calidad, este es el momento de renovarlos, no se la juegan y buscan colchones de una calidad superior.
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