Picar sin sentirse culpable

Según estudios recientes, picar es una costumbre que afecta entre las personas con peso normal, tres veces más a la mujer que al hombre, pero la proporción se iguala cuando hablamos de sobrepeso y normalmente, según estadísticas, las mujeres prefieren dulce y los hombres, salado.

En el programa de esta semana, la Doctora Carrasco, director médico de la Clínica de Medicina Estética Borne 15, nos cuenta que el motivo por el que caemos en la tentación es un componente psicológico, ya que cuando comemos algo que nos satisface, el organismo produce endorfinas que son moléculas que nos dan sensación de placer y se desencadena todo un mecanismo psicológico.

Pero el mercado es peligroso, y es difícil evitar caer en tentaciones, por eso nos explica si es cierto que el picar engorda y sobretodo, como podemos controlarlo.

Además, en la Clínica Borne 15 nos proponen soluciones, dieta, y nos cuenta que tratamientos ofrece la Clínica estas Navidades.

Clínica de Medicina Estética Borne 15
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Escucha PODCAST de la sección de medicina estética que dirige la doctora Marisol Carrasco en IB Magazine.